co jeszcze

Acha, dzięki. Co jeszcze mógłbym zmienić w diecie żeby nie kupować specjalnych produktów w sklepie ?

wklej przynajmniej ostatni plan... i może jakieś sugestie od siebie, co jeszcze dziaola, co nie, co uwazasz, ze do zmiany i dlaczego itp... czekamy

a co jeszcze dokupić ?

mi chodzi tylko o mase miesniowa nie żaden tluszcz a zestaw to niewiem czy jest dobry bo np (Kreatyna,dekstroza,glutaminy,BCAA) to by wystarczyło?? , a niewiem co jeszcze chcecie wiedziec?? napiszcie:P wzrostu mam 177 ,a własnie i zestaw cwiczen na rozszerzenie barków bo mam z tym problemy , a poza tym 100 na 64 kg wagi to nic i tak warzyłem tyle [...]

Co jeszcze ma w ofercie ten lab ?

[...] to jak wziasc? 1-wszy tydzien 50mg e3d kolejne po 100mg e3d? ( 5 tygodniowy cykl ) I jakie suple, co polecacie jakies gainery czy cos? i co na odblokowanie Clomid? Póki co jeszcze nic nie kupilem, wiec doradzajcie ( dzieki za odpowiedzi :) ) nie chce tego z***ac wole sie dobrze przygotowac. Aha i sama superka na 1-wszy wystarczy czy lepiej [...]

A co jeszcze?jakas dieta?Jak tak to mozesz podac mi jakis spis dan czy co?:) "Bredgens to taki taniec na głowie jakby kto nie wiedział" - A.Lepper

A co jeszcze byś chciał? To Ci nie wystarczy? %-) PS. Archeologia jakoś ostatnio strasznie popularna.. %-)

czyli co jeszcze zostalo? napisz moze wszystko z cenami..

A moglbys mi go poprawic ? Hmmm no moglbym jeden dzien z klaty wyrzucic za to dodac po 4 cwiczenia na plecy i klate w jednym dniu, i przysiady z sztanga... I co jeszcze?

tak jak pisalem podobno mozna wplynac przez: - dostarczenie glukozy - dobry sen no i tyle wiem, co jeszcze? falszerstwo of kors nie wchodzi w gre, ale dzieki za rade lunak

Dobre ale nie przesadzalbym z iloscia. Dieta "kulturystyczna" i tak jest monotonna wiec po co jeszcze sie ograniczac do jednego produktu. I raczej powino sie je jesc do poludnia, po co lykac laktoze na noc. PS. A swoja droga zastanawia mnie co to jest ta plynna substancja w serku. Smietana? "nie pozadaj zony blizniego swego [...]

[...] masz film http://www.youtube.com/watch?v=tw9ob2vZgQU trenuje sie zazwyczaj 5razy w tygodniu. co jest bardziej kontuzjogenne hmmm to i to podobnie zalezy od szczescia;p dzwigajac napewno zaoszczedzisz na sprzecie bo jedyne co potrzeba to buty;] nie wiem co jeszcze napisac masz jakies pytanie co do podnoszenia ciezarow napisz chetnie odpowiem:)

Z tego co widzę, to jest to zwykły model RKS-1. Ma wypełnienie typu Bayfill i strefę zgniotu, za to RBT-7 ma fajnie przedłuzony nadgrastek. Poki co jeszcze się zastanawiam. A tak swoją drogą, to jakie kupujecie owijki: bawełniane czy elastyczne?

[...] Faktycznie jak poczytałem opinie to dość dobre są :) ale jak jedna porcja to 220g to starczy na jakieś dwa tygodnie więc troche słabo :/ ale zastanowie się nad tym ;) co jeszcze polecacie ? Znacie jakieś dobre suple przy odpowiednio dobranej diecie typowo masowej ? Chce troche to podkręcić, szybciej ją zlapac ;) p.s wiem ze jak jest dobra [...]

ok, a moze jakis prohormon? Jest jakis, ktory nie blokuje tylko zapomnialem jak sie nazywa mogl by ktos powiedziec? I czy cos dokupic jeszcze do odzywek? Chce miec jak najmniejsze spadki... Co jeszcze proponujecie?

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c345231b819b499e93954d901d623861.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3011f5bf19624ba8aab075ff70c7becd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1578a0ca1e1e4bd5971b6a3c7905f31e.jpg Jak widać klatka kuleje i ramiona. Chciałbym wiedzieć co jeszcze powinienem nadrobić. Z góry dzięki! Zmieniony przez - Janowsik w dniu 2014-02-19 01:19:57

Podaliśmy ci trzy rodzaje Kreatyny Gajnera GB 6000 Białko tanie dobre WPC Ostrowi to co jeszcze ty chcesz ? jedz wartosciowe 6 posilkow dziennie co 2-3 godziny i rośnij ! Możesz dac jakieś tluszcze omega i witaminy olimpa wita-min Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-26 15:28:02

Dzięki, jeszcze z badaniami poczekam, zobaczymy co jeszcze redukcja zdziala w połączeniu z kalistenika. Chyba to nic poważnego, skoro kilka lat mam ten problem i żyje, jednakże trochę to przeszkadza. Przeszukując forum znalazłem podobny temat ale 2 sutki. Założyciel tematu wspominał, że nie brał żadnych sterydow. A właśnie mi się przypomniało. Do [...]

To trenuj swoim planem.My Ci nie bronimy. Tylko nie wiem po co jeszcze dodatkowo przeplatać dwa zestawy treningowe.Ćwicz jednym do wyczerpania progresu i później wprowadzaj zmiany.